W zdrowym ciele, zdrowy duch !

przyciąganie zdrowia, rozwój cielesny, odżywianie

Re: W zdrowym ciele, zdrowy duch !

Postprzez Wenus21 » 28 lip 2020, o 12:23

Gania napisał(a):Ciekawi mnie, czy macie jakieś doświadczenia z osiąganiem konkretnych wyników w jakimś sporcie? Jaki jest związek między PP a treningiem mentalnym? Jak pracować ze swoim umysłem żeby pokonywać kolejne ograniczenia, osiągać lepsze wyniki? Co zrobić przed treningiem/zawodami, a co działa dla Was w trakcie? Chętnie poczytałabym, jak działacie, a może są tu nawet jakieś osoby, które zajmują się profesjonalnie przygotowaniem sportowców. Szukam inspiracji.

Doświadczeń osobistych nie mam ale od siebie mogę polecić obejrzenie serialu "ostatni taniec" o karierze M.Jordana i drużynie Bulls a idąc tym tropem również polecam książkę "Nieustępliwy" napisaną przez T.Grovera przez wiele lat trenera mentalnego i nie tylko Michaela :D.
"Sekretem zmiany jest skupienie całej energii - nie do walki ze starym - a do budowania nowego."
Avatar użytkownika
Wenus21
 
Posty: 157
Dołączył(a): 12 cze 2016, o 11:24
Podziękował : 180 razy
Otrzymał podziękowań: 57 razy

Poprzednia strona

Powrót do Zdrowie, wygląd, świadomość ciała

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: lilavati i 7 gości